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蓝天儿童艺术学院快乐抖空竹10小时速成训练班    报名请电:408-296-6668 

       空竹简介:空竹(又称扯铃)是古老中华民族文化艺术的瑰宝,已有一千多年的历史,它集娱乐、健身、竞技、观赏、休闲于一体,是中国
            第一批申请非物质文化遗产项目之一,具有独特而深厚的文化底蕴。
            抖空竹是中华民族传统体育项目,别看抖空竹只有一个空竹、一条线和两根竿,它的动作从简单到复杂,变化无穷、永无止境,
            却能玩出上千种花样来。空竹已从原来的杂技项目逐步演变为一种健身运动,独立操作,可随时随地进行,花样无穷,其乐无穷。 
    蓝天快乐抖空竹10小时速成训练班简介:
    一、指导老师:孟三学老师,2000年开始学艺,西安市第一届空竹大赛二等奖获奖者。师从西安市空竹协会领导李建国及秘书长杜小龙
               (全国个人比赛二等奖获奖者).多年来坚持练习不间断,并参加社区活动表演。孟老师空竹技艺娴熟,基本功扎实,教学认真。
    二、抖空竹的好处:1. 锻炼孩子反应、灵敏和动作协调的能力:抖空竹的动作,看上去似乎是很简单的上肢运动,其实它是全身的运动,
                      靠四肢的巧妙配合完成。通过抖空竹的运动,促进全身的血液循环,可以提高四肢的协调能力,促进人脑的发育,
                      提高感觉灵敏度和动作的准确性。
                                    2. 提高视力和智力:抖空竹时,精神要高度集中,做各种花样时,眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化,
                       随时反映给大脑做出正确的判断,从而准确无误地完成花样动作,所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受
                       到锻炼,能起到提高视力、促进人脑运动,从而提高智力水平。
    三、教学内容:
        (一)初级班:1.抖空竹基本技法:起势,调方向、调平衡。绕,摆,旋,绷,抄,抛接等
                                 2.简单花样:金鸡上架,仙人过桥,高山流水,美女纺线等等。
        (二)中级班:1. 空竹花样技巧  2. 套路练习 
    四、上课时间:每逢周六4:00-5:00pm,每班限额10
    五、上课地点:新意中文学校,1095 Dunford WayBuilding DSunnyvale(近Cupertino Wolfe 大华)
    六、招生年龄:5岁以上儿童及成
    七、学   费:$120,每期10小时 

 


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